Coordonnateur d’animation, animateur, éducateur ou toute personne amenée à développer des animations ludiques
Les principes de base de l’APA, du yoga
- L’historique et la philosophie entourant cette approche
- Les objectifs spécifiques basés sur l’approche sport santé : respiration, pleine conscience, les 5 sens, la visualisation, associations d’idées et d’images, le son
- Anatomie et physiologie : squelette, fonctionnement musculaire et physiologie respiratoire
Posture professionnelle
- Le rôle et le positionnement de l’animateur : niveau de disponibilité physique, psychique et émotionnelle
- L’instauration d’un cadre sécurisant et bienveillant
- Les règles de fonctionnement du groupe
- La posture de l’animateur pour encourager la mise en mouvement adaptée aux capacités des résidents : communication verbale et non verbale, gestion de la dynamique de groupe
S’approprier les techniques avec les gestes spécifiques pour développer une sensation de bien-être et une meilleure conscience de son corps
- La structure d’une séance
- Le Réveil articulaire de tout le corps
- Développer l’amplitude thoracique et le souffle
- Les 8 familles de postures
- La coordination et la mémoire : les enchaînements
S’adapter aux capacités du résident et Accompagner le groupe
- S’adapter de façon individuelle aux capacités et limitations pour chaque résident
- Adapter les techniques aux besoins et capacités spécifiques des personnes
- Proposer une progression tant individuelle que collective
- Utiliser le yoga APA comme levier d’amélioration des relations avec les résidents et les aider à développer une attitude positive envers la vie
- Outils de suivi individuel et/ou collectif
Praticien en techniques psycho-corporelles
